Des yeux pour demain

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Jean-Christophe Freseuilhe lu par Marie Facundo

durée 52 minutes

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Le livre audio "Des yeux pour demain?" vous transmettra toutes les dernières connaissances nécessaires pour préserver votre vision. Saviez vous par exemple que le manque d'exposition à la lumière extérieure est la première cause de développement de la myopie?, que la baisse de la vision est qualifié aujourd'hui d'épidémie planétaire? Il est indispensable de savoir comment remédier et enrayer cette dynamique qui peut sur du moyen terme conduire à une baisse progressive de la vision chez l'Homme.

Pour nous, nos enfants, maintenons au maximum le potentiel de notre vision...un livre lu par la comédienne Marie Facundo qui vous accompagnera de sa voix mélodieuse et douce.

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Piste 1: Introduction

Piste 2 : La myopie une épidémie à l'échelle mondiale

Piste 3 : Recherche sur les causes de la myopie

Piste 4 : Ressource pour maintenir sa vision et prévenir la myopie

Piste 5 : Yoga des yeux guidé

Piste 6 : Exercice de vision périphérique

Piste 7 : Exercice vision lointaine et proche

Piste 8 : Proposition de méditation pour les yeux

Piste 9 : Exercices ludiques pour les yeux

Piste 10 : Méditation de la gratitude pour les yeux.

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